WBC w morfologii - co oznacza wynik i kiedy go skonsultować?

Czy cukrzyk może jeść czereśnie? Sprawdź porcję i zasady

Zapalenie opon mózgowych - objawy u dorosłych i dzieci

Bandurska-Stankiewicz.pl - Zdrowy styl życia i profilaktyka chorób

✶

Zdrowy styl życia i profilaktyka chorób w jednym miejscu

Portal bandurska-stankiewicz.pl to przestrzeń stworzona przez zespół pasjonatów zdrowego stylu życia. Nasza różnorodna grupa autorów dzieli się rzetelnymi informacjami na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz profilaktyki chorób. Znajdziesz tu praktyczne porady, artykuły oraz aktualności, które pomogą Ci lepiej dbać o swoje zdrowie i zapobiegać chorobom. Zachęcamy do pozostania z nami i odkrywania wartościowych treści, które mogą stać się inspiracją do wprowadzenia pozytywnych zmian w Twoim życiu.

Polecane artykuły

Soczysta pierś z kurczaka z piekarnika bez przesuszenia. Sprawdź temperaturę, czas pieczenia i proste triki na delikatne mięso.

Katarzyna Kaźmierczak • 10 października 2026

Jadłospis na masę mięśniową: poniedziałek, wtorek, środa. Zawiera śniadania, drugie śniadania, przekąski, obiady i kolacje.

Dieta na masę mięśniową - jak ustawić kalorie i makro?

Dieta na masę mięśniową bez zbędnego tłuszczu: sprawdź kalorie, makro, jadłospis i suplementy wspierające trening.

Dominika Majewska

• 9 października 2026

Matka mierzy poziom cukru we krwi córki, monitorując objawy cukrzycy u dzieci.

Objawy cukrzycy u dzieci - kiedy potrzebna jest pilna pomoc?

Objawy cukrzycy u dzieci: poznaj najważniejsze sygnały, różnice między typem 1 i 2 oraz sprawdź, kiedy potrzebna jest pilna pomoc.

Blanka Pawłowska

• 9 października 2026

Kobieta dotyka szyi, gdzie widoczne jest zaczerwienienie. Obraz opisuje objawy powiększone węzły chłonne po infekcji.

Powiększone węzły chłonne - kiedy trzeba iść do lekarza?

Powiększone węzły chłonne: sprawdź, co oznacza ich wygląd i lokalizacja, kiedy iść do lekarza oraz jakie badania pomagają w diagnozie.

Katarzyna Kaźmierczak

• 8 października 2026

Kategoria Przepisy

Omlet z warzywami, który wychodzi puszysty

Omlet z warzywami w 10-15 minut. Sprawdź kolejność smażenia i triki na puszystą konsystencję bez nadmiaru tłuszczu.

Blanka Pawłowska

• 26 września 2026

Pyszny omlet z warzywami, przygotowany na patelni, z widocznymi kawałkami papryki i cebuli.

Obiad bez mięsa - 5 sycących i szybkich pomysłów

Obiad bez mięsa może być sycący i szybki. Poznaj 5 prostych przepisów z białkiem, warzywami i kaszą. Sprawdź pomysły!

Dominika Majewska

• 24 września 2026

Pyszny obiad bez mięsa: spaghetti z pesto, świeżą bazylią, orzeszkami pinii i parmezanem.

Jajecznica ze szparagami, która zawsze wychodzi kremowa

Jajecznica ze szparagami w 15 minut. Sprawdź, jak wybrać szparagi i przygotować kremowe, nieprzesuszone jajka.

Katarzyna Kaźmierczak

• 20 września 2026

Pyszna jajecznica ze szparagami, posypana szczypiorkiem, podana z chrupiącym pieczywem na talerzu.

Placek po węgiersku z gęstym gulaszem - sprawdzony przepis

Placek po węgiersku z chrupiącym plackiem i gęstym gulaszem. Sprawdź przepis, triki smażenia, lżejsze warianty i przechowywanie.

Blanka Pawłowska

• 18 września 2026

Pyszny placek po węgiersku z gulaszem, śmietaną i szczypiorkiem, ozdobiony papryczką chili.

Kategoria Objawy i choroby

Kobieta kaszle, a obok widnieje napis "Krztusiec. Co warto wiedzieć?". Ikona strzykawki sugeruje, że szczepienie to coś, co pomaga na krztusiec.

Co pomaga na krztusiec? Leczenie, domowe sposoby i alarmowe objawy

Co pomaga na krztusiec? Sprawdź, kiedy potrzebny jest antybiotyk, jak łagodzić kaszel i które objawy wymagają pilnej pomocy.

Katarzyna Kaźmierczak

• 27 września 2026

Udar cieplny objawy: szybkie bicie serca, wymioty, skurcze, brak potu, zawroty głowy. Unikaj słońca między 10-15.

Objawy udaru cieplnego i słonecznego. Kiedy dzwonić po pomoc?

Objawy udaru cieplnego i słonecznego, pierwsza pomoc oraz różnice między udarem a wyczerpaniem cieplnym. Sprawdź, kiedy dzwonić pod 112.

Blanka Pawłowska

• 25 września 2026

Ostre zapalenie trzustki objawy: 5 posiłków, gotowanie na parze, unikanie smażenia, ostrych przypraw, alkoholu i palenia.

Zapalenie trzustki - jakie daje objawy i kiedy reagować?

Objawy zapalenia trzustki mogą być alarmujące. Sprawdź różnice między ostrą i przewlekłą postacią, diagnostykę i sygnały wymagające pilnej pomocy.

Dominika Majewska

• 21 września 2026

Skóra na brodzie i szyi mężczyzny jest zaczerwieniona i podrażniona, z widocznymi wypryskami, co sugeruje zapalenie mieszków włosowych.

Zapalenie mieszków włosowych - objawy, przyczyny i leczenie

Zapalenie mieszków włosowych po goleniu lub basenie? Sprawdź objawy, domową pielęgnację i sytuacje, w których warto iść do dermatologa.

Katarzyna Kaźmierczak

• 19 września 2026

Kategoria Badania i diagnostyka

Niedojrzałe granulocyty ig w szpiku kostnym, obok czerwonych krwinek w naczyniu.

Podwyższone IG w morfologii - co oznacza ten wynik?

Podwyższone IG w morfologii nie zawsze oznacza chorobę. Sprawdź normy, przyczyny i sytuacje wymagające konsultacji lekarskiej.

Dominika Majewska

• 27 września 2026

Pojemnik na próbkę moczu, w którym mogą znajdować się erytrocyty.

Erytrocyty w moczu - co oznacza wynik i kiedy do lekarza?

Erytrocyty w moczu mogą oznaczać infekcję, kamicę lub błąd pobrania. Sprawdź normy, przygotowanie do badania i objawy alarmowe.

Katarzyna Kaźmierczak

• 25 września 2026

Ręka w fioletowej rękawiczce trzyma probówki z krwią. W tle widać kolejne probówki. To próbki do badań, np. PDW co to jest, można sprawdzić w laboratorium.

PDW w morfologii - co oznacza i kiedy niepokoi?

PDW w morfologii - co oznacza wynik, jaka jest norma i kiedy wymaga konsultacji? Sprawdź, jak czytać go razem z PLT i MPV.

Blanka Pawłowska

• 21 września 2026

Dłoń trzyma świecącą, różową wątrobę. Czy to badanie AST, które pomoże ocenić jej stan?

AST we krwi - norma, przygotowanie i znaczenie wyniku

AST we krwi - co oznacza wynik, jaka jest norma i jak przygotować się do badania? Sprawdź, kiedy potrzebna jest konsultacja lekarska.

Dominika Majewska

• 18 września 2026

Profilaktyka 40 Plus: bezpłatne badania dla Ciebie. Zadzwoń i dowiedz się więcej!

Profilaktyka 40 plus. Jakie badania obejmuje bilans?

Profilaktyka 40 plus: sprawdź badania w bilansie „Moje Zdrowie”, przygotowanie do krwi i ważne badania przesiewowe. Przeczytaj poradnik.

Katarzyna Kaźmierczak

• 15 września 2026